2008年01月02日
ヘタなボレーを…
（携帯のカメラがショボい）
今日、２日は初打ち！
たまっていたパソコンのファイルのバックアップ、DVDの整理などを
中断して、３時頃からコートへ。
今日はのべ９名が参加♪
打ち納めが大晦日だったとはいうものの、
暮れにあんまりテニスをしてなかったため、
かなりカラダが鈍っています(^_^;
Hさんとアドサイドのストローク練習のあと、
苦手のバックサイドのハイボレーを中心に、
ボレー練習の球出しをしてもらいました。
ボレー全般に言えるのですが、
私のボレーは身体を受け気味にして当てる打ち方。
タッチで球威を調整しているので、
早いボールが来ると、どうしても遅れがちになります。
ハイボレーも同じで自分の頭上にボールが来るまで
見ているので、やっぱり遅れて球威がない…。
で、指摘されたのが、
１， フォアもバックも踏み込みが足りない。
２， セットの時にラケットを引きすぎ。
３， ボレーに入っていくときの姿勢が高すぎる。
４， 当然打点が後ろ過ぎでボールが視野から消える。
５， バックボレーの時に左手の引きが弱い。
６， 連続したボレーの時にリズムがない。
７， ハイボレーの時の踏み込む方向がクローズド過ぎ。
８， ハイボレーのセットの時の肘の位置が低い。
などなど…。
ボレストのあと、ネットを挟んだ早いペースの
ボレーボレーを練習し、おおよそ４０分くらいだったでしょうか。
前半、かなりヘロヘロ気味だったのが、だんだんリズムが
とれるに従いスムーズにつながるようになってきました。
でもって、やっぱりカラダをいじめた後は動きがイイ♪
ゲーム練習でも結構いい感じでボレーに入っていけました。
問題は明日以降も続くかどうか…。
こりゃあ、やっぱり練習しかないですね (^_^;
←クリック話変わって、
昨晩は、盆正に帰ってくる東京の親友から
「帰ってきたど～！」
と電話があり、ちょっと一杯
♪新宮市ステーションホテル前の「ヽや」（ちょぼや）
TEL：0735-21-9071
店がとてもキレイで、
串カツが美味しかったです。熊野牛のユッケも絶品。
メニューには焼酎のラインナップがずらり～。
料理もバラエティ豊か♪
でも急だったので、車で出向いた自分はノンアルコールビール(T-T)
あれって結構ビールっぽいのに酔えないので、変な感じですねぇ。
行ける方は是非一度、行ってみてください(^-^)v
よっしゃあ、明日も練習だぁ！
（って、年越した院長室の掃除はいいんかぁ～？(^-^; )
